Niektóre osoby mogą spać po kilka godzin dziennie, wystarczy im sześć godzin i wstają jak nowonarodzone. Bywają jednak takie osoby, które są w stanie spać po kilkanaście godzin dziennie i niestety nigdy nie mogą się wyspać. Uzależnieni to jest bardzo uciążliwe, bo człowiek wstaje zmęczony i kładzie się spać zmęczony. Właściwie nigdy nie jest wyspany i zawsze znalazłby okazję do tego, żeby się gdzieś położyć. Bardzo często wpadanie w nałóg spania związane jest z trudnymi przeżyciami. Sen pozwala nam na chwilę odpocząć i zapomnieć, ale w pewnym momencie jest on naszym kolejnym problemem. Walka z tym uzależnieniem jest bardzo ciężka.
Można nie spać przez kilka dni po kilkanaście godzin, ale wreszcie będziemy tak zmęczeni, że jak pójdziemy spać, to wstaniemy dopiero jutro w południe. Relacje rodzinne są wtedy mocno zachwiane, bo jeśli dana osoba myśli jedynie o tym, kiedy się połozy spać, to normalne nie jest. Tak naprawdę jedni są większymi śpiochami, a inni mniejszymi. Trudno będzie cokolwiek na to poradzić. Można oczywiście wybrać się do specjalistycznej kliniki, która zbada nasze fazy snu i to jak się zachowujemy. To czy uda nam się nie spać po tyle godzin zależne jest również od trybu życia. Jeśli ktoś siedzi całymi dniami w domu i nie ma, co robić to jedyna rzecz, jaka mu przychodzi do głowy to spanie.
Dlaczego długo i często śpimy?
Znużenie telewizją i komputerem to główna przyczyna, dlaczego idziemy spać. Nie każda drzemka w południe oznacza uzależnienie od spania. Jak dowodzą naukowcy za spanie jest odpowiedzialny gen i jedni go mają, a inni nie. Jeśli mamy takie geny to nic nie możemy na to poradzić. Jedyne, co nam pozostaje, to walka samych z sobą. Może ona przyniesie jakieś efekty i wreszcie zaczniemy normalnie funkcjonować.
Pomocy w leczeniu uzależnień szukaj na stronie: leczyc.pl - szpital w Warszawie.